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“看心理咨询,太作了......”?请真确面对心理咨询
发布时间:2020-06-19 浏览8696次

大家对心理疾病,抑郁症的病情并不十分了解,很多人有时会对心理咨询作出很负面的评价 。今天沈阳心理咨询小编希望大家一正确的态度来对待心理咨询。前几天,热依扎又上了热搜。可能很多人还不知道她是谁。她是《甄嬛传》里的宁贵人叶澜依,也是《长安十二时辰》里那个坚毅果敢的檀琪。前几天凌晨,她发了一条微博。微博发出不到十分钟,在网友的评论压力下,热依扎在微博下亲自回复:重度抑郁加焦虑,这些我都闯过来了,和我一样的你们,也要加油。热搜第一,讨论量一天内超过4万,这个通过自己的努力摆脱了重度抑郁和焦虑的女孩,想要尝试给予向自己一样坠入黑暗的同伴们带来一点希望。抑郁症,是一个非常普遍的心理疾病。有人说过,抑郁症就是心灵的感冒,大多数人在一生中都有可能患过一次。然而,还是有人在对抑郁症进行污名化,认为是“矫情”“脆弱”,甚至“装酷”。这样的人,持着一种高高在上的态度,隐藏起自己的脆弱并瞧不起别人的,用一句“谁还没点压力啊”来对别人的痛苦嗤之以鼻。而我们一直做的,就是消除这种污名化,让所有人知道,你的痛苦不可耻,并且请相信,我们一直陪着你。昨天,我喜欢的一个B站搞笑健身博主“杨老师”,火了。因为,他最近脱单了。然而,恋爱过程中,他有心理障碍。在某些情况下,他没办法像正常人一样做出回应。于是,他求助心理咨询师。有人觉得,“你这种人还要看心理医生?”“你每天都在讲免费笑话,怎么可能有心理问题?”现实却是,很多搞笑UP主、喜剧演员表面上嘻嘻哈哈,其实都是有心理问题的。电影《守望者》里,面具守望者罗夏就讲了这样一个故事:一个男人去看心理医生,说他很沮丧,感觉人生很无情,很残酷,很孤独。医生说:“伟大的小丑帕格里亚齐来了,去看看他的表演吧,他能让你振作起来的。”然后,男人突然大哭:“但是医生,我就是帕格里亚齐啊。”类似的误解还有:“好丢人好弱啊, 这种事情也要说出来”“你有什么可抑郁的,矫情”“你是在装酷吗?”最重要的,是那句心理问题者最害怕听到的三连:加油,坚持,挺一挺。这就像如果你跑一百米,然后腿断了。加油,坚持,挺一挺。你发烧拉肚子患上肺炎。加油,坚持,挺一挺。你要是说他,他会说,我也是出于好心啊。问题是,腿断了,生病了,为什么要加油坚持挺一挺?你以为在做平板支撑吗?应该直接去看医生啊!当那些有心理问题的人,因为这些话而退缩,没有及时进行心理治疗,有一天心理崩溃了。可能你们都是帮凶。我有一个得抑郁症的朋友说,那段时间的确有非常深的感受。那就是觉得自己是一个断了腿的人,想要找一根拐杖。可是周围的人却不停地鼓励她:乐观点,坚强点,跟我们一样跑起来啊!可就好像在问她:你为什么要生病?你为什么找借口?在我们的社会里,产生心理问题,是一件极度羞耻的事情。一个癌症病人坚持化疗,熬过一次次痛苦,人们会表扬他很坚强。一个有心理问题的人坚持活下去,每天和各种心理挣扎作斗争,人们会说他很脆弱。可是,为什么我们的社会从来无法真正理解一个有心理问题的人?

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